プレスリリース
東京、日本、2024年9月22日 – Patanjali Japan Foundationは、第51回ライブ&インタラクティブ・セッションを無事に開催しました。
9月のインタラクティブ・セッションのテーマは、「片頭痛と副鼻腔炎のためのヨーガ」でした。このセッションは、Zoomで行なわれ、Facebookおよびその他のソーシャル・メディアでライブ配信されました。
ご挨拶とお知らせ
このセッションは、ヴァラダ先生の挨拶とお知らせから始まりました。彼女はすべてのヨギに対して歓迎の意を表わし、ゲスト・ティーチャーを紹介しました。また、PJFのプライバシー・ポリシー、利用規約、ソーシャル・メディアへの対応方針についても説明しました。
活動サマリー
挨拶と発表の後、ヴァラダ先生は私たちの最近のイベントについて説明しました。
光明寺で対面ヨーガ・セッション： 対面形式のイベントは、パンデミックにより長期間実施しませんでしたが、待望の対面セッションを東京の光明寺で再開しました。このセッションは、2024年8月17日に実施されました。
バーベキュー付きヨーガ＆テニス・キャンプ： 2024年9月14日と15日にバーベキュー付きヨーガ＆テニス・キャンプが行われました。この2日間のキャンプは、レギュラー・ヨギと国際ヨーガの日のチーム・メンバーのために企画されました。2024年9月14日に山中湖村の交流プラザきららで始まったこのイベントは、大成功を収めました。
ヨガフェスタ2024＠パシフィコ横浜：PJFはパシフィコ横浜で開催されたヨガフェスタ2024に参加しました。ここでのメイン・イベントは、ヨーガマットの販売や、ドーシャの診断を含むアーユルヴェーダベースのカウンセリング、ライフスタイル・マニュアルとルーチン・ヨーガ・サービスの提供です。これを利用すれば、おうちヨガを定期的に行うことができます。
ナマステ・インディア2024＠代々木公園： チームPJFは2024年9月28日、29日に代々木公園で開催されるナマステ・インディアに参加する予定です。ここでは、アシュトシュ先生と由美さんが、呼吸法スペシャル・ヨーガ・セッションを行います。また、ここでもアーユルヴェーダとドーシャの診断を行う予定です。
YCB試験基礎コース：ヨギと参加者の多くの要望を受けて、PJFはYCB試験向けの6か月のYCB基礎コースを開始します。このコースは2024年10月5日から2025年3月29日まで実施されます。このコースでは、背中を鍛えるトレーニング（背筋筋トレ）とヨーガの詳細を簡単に学ぶことができます。
「片頭痛と副鼻腔炎のためのヨーガ」ライブ&インタラクティブ・セッション
活動サマリーの後、ヴァラダ先生と玄朴先生は、片頭痛の症状の種類、片頭痛から副鼻腔炎への変化の見分け方について説明しました。また、玄朴先生は私たちの頭と心の構造についても詳しく解説し、どの筋肉が片頭痛や副鼻腔炎の影響を受けるのかを示しました。その後、ヨーガとプラーナーヤーマの効果について説明があり、参加者は貴重なアドバイスを得ることができました。
この動画の完全版は以下でご覧いただけます。この完全版をご覧いただくと、このセッションについてより深く理解することができます。
Zoomブレイクアウト・ルームのディスカッション
講義の後に行われた「Zoomブレイクアウト・ルームのディスカッション」では、意見を交換し合えるように、参加者を小グループに分けました。この時間は、参加者同士が各自の考えを共有し、質問し、お互いの視点から学ぶことができるため、より個人的な会話、セッションへの積極的な関与、トピックの深い探求が可能になります。
さて次回は？
「片頭痛と副鼻腔炎のためのヨーガ」の成功を受けて、Patanjali Japan Foundationは、2024年10月20日に「体の痛みのためのヨーガ」を実施する予定です。このインタラクティブ・セッションでは、PJFの専門家と話すことで、痩せる食事について学ぶこともできます。
Comments