2021年12月5日健康を維持するための7つの健康的な食習慣-栄養についてのアドバイス30歳のカーティクは、ソフトウェアエンジニアで、趣味の写真を楽しんでいます。彼は週に45〜50時間働いています。フィットネス愛好家であるにもかかわらず、彼は多忙のため、体形を維持する時間がほとんどありません。 カーティクは、長時間パソコンを使い、休憩時間は短く、ストレスの多...