オフィスワークで一日中座っていると、腰痛、腰の張り、首の痛みに悩まされることがあります。 さらに、体に良くないことはもっとあります。前かがみになる習慣が身についてしまうかもしれません。 机やコンピューターに向かって長時間座っていることは、新たな喫煙と言えます。...