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PJFのオンラインヨガを3年以上、ほぼ毎日続けています。
毎日三回クラスがあるので、自分の生活に
合わせて毎日続けられます。
ヨガをきちんと学んだ先生方が、一人ひとりよく見て教えてくださるので、オンラインでも、安心して練習できます。
なにより、日々のクラスがとにかく気持ち良くて
楽しいです。
日本でこれほど本格的なヨガと出会えるとは、
はるかに想像以上でした。
先生方は知識が豊富な上に、心身の健康を体現してらして、
尊敬、信頼できます。ヨガの思想は歴史的に関係の
深い禅にも通じるものだと学び、様々な点で身近に
感じるようになりました。
冷え性だった身体も血流アップで温まり、体幹が鍛えられ、
毎日元気で気分よく過ごしています。
続けられるのは、オンライン・レッスンが毎日あるからです。
対面でなくても足や手の位置など、丁寧に指導してもらっています。
ヨーガは継続して毎日行なうことが大切。4年間継続して
しみじみ思うことです。
Voice of Yogis
How to Join
簡単3ステップで始められます
まずはご希望の会員プランを選択。
必要事項を入力するだけで、
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